新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃，这是人之常情的事。但有的人如期“结果”，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢？这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。

　　多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。 根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期（由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响;所谓安全期仅仅是相对而言）。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

　　在易受孕期，宫颈粘液增多，稀薄而透明。见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。结合基础体温测定，也可推测卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0.3～0.5℃，也就是说当你的基础体温是37℃时哪么排卵期的体温应该是37℃加0.3～0.5℃，体温升高应排除患病所致的体温升高因素。最近，英国皇家医学院研究出一种预测妇女排卵期的新方法，此法通过测定手指血流量，就能检测出被测试者是否正处在排卵期。测定手指血流量的装置，取代了让妇女每天测量体温来检测是否处在排卵期的方法。这个装置有50毫米长，带在手指上就可测量，简便、实用。#p#副标题#e#

　　不要错过怀孕的最佳性爱时间

　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指： 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

　　按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为男女都处于最佳状态是不易的。#p#副标题#e#

　　99健康网提示：最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！

　　然后是选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。并且受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。 同房时间最好不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，男性精子的质量会有所下降，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高，此时的怀孕几率相对比较高。#p#副标题#e#

　　五项最佳的性交时期：

　　一、推算排卵期。凡月经周期28～30天的女性，排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。也可测量基础体温。排卵前每日基础体温在36.4～36.6℃，排卵当天更低些，以后则上升0.5℃左右。排卵期受孕率最高。

　　二、探亲期易怀孕。久别探亲，性神经容易兴奋。在这种情况下，体内性激素调节会发生适应性变化，出现提前排卵或额外排卵，因此容易怀孕。

　　三、春秋季容易怀孕。每逢温度适宜、气候宜人的季节，体内各种生理活动比较活跃和正常，性激素分泌增多，性欲也旺盛，容易受孕。四、适度房事容易怀孕。房事过频，精子数量少质量差，不易受孕;房事过稀，受孕机会少，精子老化，质量不高，同样不易受孕。3～5天一次合房，容易怀孕。

　　四、身强力壮容易怀孕。身强力壮，精子和卵细胞质量好，有利于怀孕;身体虚弱，疾病缠身，精子和卵细胞质量差，生育能力也差。