1、烧烤后吃一只梨
进食煎烤食品后吃梨是一种健康的饮食方式。梨汁含丰富抗癌物,可消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
2、吃蟹后喝生姜红糖水
蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状,进食蟹肉后可喝一杯生姜红糖水暖胃、祛寒。
3、油腻多别忘吃核桃
餐桌上油腻食物多,餐后吃核桃有益。核桃中的特殊氨基酸,能减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。
4、吃方便面后吃水果
进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(9104)
首先患者需要作息规律,不要熬夜和过度劳累,另外吸烟和饮酒都会导致卒中风险增加,导致卒中复发
2021-12-18 浏览(3703)
对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
2021-12-17 浏览(4903)
颈椎复位后往往是不影响日常活动的,一般休息尽量避免长时间低头,多做颈部保健操和仰头动作。
2021-07-14 浏览(3484)
A:到晚上睡觉以前,必须要超过两个小时。如果孩子的年龄超过两周岁,就可以一次服用两片史克肠虫清,就能够达到驱虫的目的。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:运动前要做好准备工作,比如拉筋、扩胸运动锻炼等。跑步时步伐和呼吸动作要协调。避免饭后短时间内跑步。
马元玉主治医师潍坊市妇幼保健院
A:建议孕期做好饮食调整,少吃多餐,清淡饮食为主,饭后可以适当活动,促进消化,如持续加重,也需要去医院就诊检查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:这种情况一定要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,要做好口腔的护理,早晚刷牙,饭后漱口,可以用一些淡盐水漱口。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院