果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华的美容术。用果汁洗脸的方法还有很多,但一定要每日坚持,持之以恒,才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜,可能有点麻烦,但却是一件非常具有挑战性的工作,在创造中获得乐趣,在快乐中得到收获。
采取果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。下面推荐几款果蔬美容的方法:
1、用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。
2、最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,最后再用瓜皮轻轻按摩即可。
3、如果脸部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。
4、新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。
5、杏仁,热水泡后去皮、捣碎,用鸡蛋清调和成面膜,每晚临睡前做一次面膜,过夜,第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑,减少皱纹,滋润皮肤。如果没有杏仁,用李子仁也可有同样的效果
6、青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜,对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑,一般是由于皮肤偏于酸性之故,所以洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是“完整”的营养品。
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A:可以多吃富含维生素C的果蔬类,比如猕猴桃,柠檬,草莓,蓝莓等等。还需尽量避免化彩妆。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:防晒,多食富含维生素C的新鲜果蔬类。外涂他克莫司乳膏,口服复方甘草酸苷片及氨甲环酸片。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平日里需多吃新鲜果蔬类补充维生素C含量。外涂迪维霜或氢醌霜。口服维生素e胶丸。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:需要注意防晒加强皮肤屏障的修复,日常是以补水保湿护理为基础的,不能够熬夜,多吃新鲜果蔬类,补充维生素C。
刘静副主任医师淮北市人民医院