做法简单价格又便宜。到超市买一瓶浸蛋醋，分3次用，每次1/3浸1个生鸡蛋。先把壳戳破，让蛋液与醋搅和，蛋壳也不用取出，放5天，然后就可吃了。若验出血脂、血粘度高的，可吃2～3汤匙。若不高，则少吃点，吃1汤匙，也可伴蜂蜜和开水混和一起吃。

　　我血粘度较高，故每天吃3汤匙，坚持了3年。到1998年，我的心肌炎竟然彻底痊愈，早搏也没了，春秋天就是有时感冒，病也没复发过。想想这是有道理的：醋可清肠胃，去积垢，可杀菌；而生鸡蛋里保留了各种营养成分，对增强免疫力特别有好处。我正是因为增强了免疫力，才有了抗病能力吧。病毒不再肆虐于心脏，心肌炎便不再复发，心脏也就日益康复了。人说病毒性心肌炎不易好，而我得以彻底痊愈，早搏消失，浸蛋醋功不可没。

　　现在我坚持每天吃1汤匙浸蛋醋，平时连感冒也很少。浸蛋醋对健身、防病，真是好处多多啊！