皱纹是皮肤老化的象征,可以通过饮食疗法达到防皱。有些食物富含某种特殊成分,这些成分有的能延缓皮肤老化过程,有的能强化弹力纤维构成,因而有助于消减皱纹。
一、富含软骨素硫酸的食物。
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。
因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消祛皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
二、富含核酸的食物。
核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。
经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三、富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物:
这类营养素属于抗氧化剂,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类等。#p#副标题#e#
四、富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。
这类营养素与造血有关,如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙,甚至发生裂痕,并因缺血得不到充足的营养,进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏,人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等,以增强皮肤的柔韧性。
五、富含优质蛋白质的食物。
蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等,适当多食有助维护皮肤的正常功能,防止干裂、粗糙。
六、酸牛奶和肉皮。
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。
去鱼尾纹的手术主要有两种,第一种是叫做切眉,还有一种方式叫颞部除皱。
2022-08-06 浏览(1670)
法令纹有一些做玻尿酸的填充或自体脂肪的填充,或者做手术拉皮、除皱来去,但只能是减轻或是将法令纹变浅,不能达到消除的程度。
2022-02-01 浏览(2359)
去鱼尾纹实际上最好的就是注射除皱针,除皱针实际上就是a型肉毒毒素。
2021-11-13 浏览(6559)
打除皱针几天见到效果不能够一概而论,在注射完除皱针后没有恢复期,大概维持的时间是6-18个月左右,通过通过肉毒毒素除皱针治疗
2021-06-08 浏览(7469)
A:您好,这个属于医学美容科的治疗方案,这个治疗是有一定作用的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:注射除皱就是利用各种注射手段、注射制剂来达到除皱目的的一种治疗,最常见的是肉毒毒素。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:面部除皱目前流行的方式主要有玻尿酸填充、肉毒素注射、线雕拉皮。玻尿酸注射填充主要是针对面部静态皱纹。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:去除皱纹主要是通过局部注射肉毒素治疗,肉毒素可以缓解皱纹,同时不要经常晒太阳,防止皱纹加深。
朱笋副主任医师淮北市人民医院