简单地回答,在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示,短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机,但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短,所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。
与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样,手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多,电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源,已经确定对宝宝发育有害。
手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率,简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高,你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值:
• 在手机说明书上查找
• 在制造商的网站上查找
在欧洲,欧盟采纳了国际非电离辐射保护委员会的建议,将SAR限制在2瓦/千克体重。在英国和其他所有欧洲国家销售的手机都遵守这一限度。但是世界各国的SAR标准不同,比如,美国的限制略低于欧洲标准,是1.6瓦/千克体重。在中国,目前还没有正式标准,2002年,国家环保总局、卫生部和信息产业部共同起草了一个SAR限制规定(草案),限定今后在中国市场上销售的手机比吸收率为1瓦/千克体重。但这一草案由于争议颇多而未实施,目前中国也没有强制检测手机的SAR。
实际上,手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强,手机通话所需要的能量越少,SAR值也相应降低。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是,只在信号强的时候使用手机。另外,使用免提耳机虽然能在你打电话的时候降低头部受到的辐射,但可能会增加其他身体部位受到的辐射,而这恐怕也是你在怀孕期间不愿意的。
世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿,因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机,而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射:
• 尽量少用手机,只在不得已的时候用,最好发短信或用固话替代
• 通话时间要简短
• 信号不好时尽量不要用手机,找一个信号更好的地方打电话,比如户外或离窗户近的地方
• 考虑合理使用免提耳机,增大头部和手机之间的距离,或者尽量不要把手机拿得离头太近
最后要记得,不论你是否怀孕,开车时都尽量不要使用手机(无论是手执还是免提)。在开车时接打电话会增大发生事故的风险。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
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孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(9866)
A:所以要看你买的防射服的质量是否过关,现在对于电脑和手机,对人体的辐射。都没有明确的说法,建议孕妇尽量的减少电脑和手机的使用时间就可以。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:患者提供的病史比较少,没有办法准确的判断,最好能够到眼科和心内科去检查一下是不是长期在家呆着,看手机、看电子产品过多,它患者的血糖怎么样也可以检查一下!
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:不必太过担心的,现在您应该要少接触电脑,少用手机,防止辐射的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:出现这种情况,最主要的就是稳定好自己的情绪,多出去散散步,多和亲戚朋友聊聊天,睡觉前泡泡脚,喝杯牛奶,睡觉前不要看手机电视之类的,早睡早起,做到生活规律。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院