网友倾诉:
月经推迟吃什么好呢?每月来月经的时候我都推迟,不知这是否正常。听人说月经推迟的用食疗方也是能补救的,不只大伙们知不知道月经推迟吃什么好?
99健康网妇科专家解读:
月经推迟吃什么好?这个问题可是困恼着很多想要使用食疗方来解决月经推迟这个问题的女性,月经推迟是女性中最常见的妇科病症之一,许多女性为患有月经推迟而深受其害,那么月经推迟吃什么好呢?
今天99健康网妇科专家就为我们介绍月经推迟吃什么好:
1、有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳当,避免加重MC的各种不适。
3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,增补经期所流的营养素、矿物质。
4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思,可改喝大麦茶、薄荷茶。另外,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促成动情激素排放,增设血液中镁的含量,有调整月经及从容神经的作用。
通过以上私房话专家针对月经推迟吃什么好的简单介绍,我想大家因为都有些了解了,月经推迟对女性的伤害是很大的,更严重的会导致女性不孕。所以在此99健康网妇科专家提醒患者一定要到正规医院进行积极的治疗。
如果是生育年龄的妇女,没有避孕的情况下,月经推迟不来,首先要看看是不是怀孕了,要及时到医院检查。
2022-03-01 浏览(1952)
月经推迟一个月的原因要看具体情况,也可能是怀孕了,也可能就是月经不调。首先要看看是不是怀孕了,可以买一个早孕试纸检测。
2022-03-01 浏览(2664)
月经推迟没有白带,最常见的原因是卵巢功能减退,包括卵巢功能早衰、高泌乳素血症等等。
2022-01-11 浏览(1942)
女性出现月经推迟有以下几方面可能的原因,首先就是怀孕,对于生育年龄的女性,尤其是曾经发生过无保护性生活的女性来说。
2022-01-10 浏览(3730)
A:如果既往月经周期规律,频繁月经推迟,首先建议检查彩超和性激素六项,内分泌紊乱导致月经推迟的可能性最大。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:月经受精神和情绪的影响很大,当精神紧张,压力大,劳累熬夜受凉,也可以引起月经推迟的,推迟1~2周都是正常的,你先观察看月经推迟的时间和次数。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:精神情绪的影响,熬夜都会导致月经推迟,推迟的时间长还不来的话,口服黄体酮胶囊来催经,来了月经之后查一下内分泌,看看激素,然后在周期调理一下。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:您好,您这种情况不能排除早孕,您最好抽血做个绒毛膜促性腺激素检查。如果没有怀孕,那推迟和最近体重变化有一定的关系,不过月经推迟三到七天都是正常的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院