食物对的身体健康,具有不可替代的作用。然而,你可能不是很了解,食物除了提供营养外,还有很好的治疗作用,常吃可以防治疾病。
1.洋白菜:修复消化性溃疡
洋白菜富含维生素C和维生素K,是修复消化性溃疡的天然药物,预防血管中斑块的形成。洋白菜外层叶子的钙含量比内层叶子多1/3。
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2.西兰花:中和致癌物
西兰花的植物素能够中和致癌物,加速身体排毒。研究证实,西兰花可减少20%的心脏病风险。
3.蒲公英:天然利尿剂
作为一种天然利尿剂,蒲公英有利于整个消化系统,增加排尿量,帮助身体排除多余的盐分和毒素,却又不会像其他的利尿药一样导致钾流失。它同时能够增加钙吸收率,有益血糖稳定,适合糖尿病患者经常食用。#p#副标题#e#
4.豆瓣菜:预防癌症和黄斑变性
豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性,增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话,可以每天吃,而且最好生吃。
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5.胡萝卜:有效对抗肺癌
富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防癌,胡萝卜的营养素还能增强免疫力,促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。
6.洋葱:减少过敏
经常食用洋葱的人,前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染,缓解过敏症状。#p#副标题#e#
7.豆类:预防乳腺癌
豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还能促进消化系统健康。
研究人员发现,每周最少吃两次大豆制品的女性,乳腺癌风险降低24%。
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8.猕猴桃:降胆固醇、降血压
猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能,能减少血液凝块的形成,降低胆固醇和血压。
9.樱桃:减少痛风
樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长,花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多买一些冷冻起来,营养依然能够百分之百保留。#p#副标题#e#
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10.菠菜:保护前列腺
菠菜的养生功能不胜枚举,比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。
首先要防治引起胃出血的相关性疾病的发生。如因消化性溃疡并发症出血的患者,要积极的检查幽门螺旋杆菌,以防止溃疡的复发。
2021-07-11 浏览(2843)
鼻前庭炎的预防,首先是纠正自身习惯,避免挖鼻、拔鼻毛等动作,流涕者要保证鼻腔清洁。其次是积极治疗鼻部疾病。
2021-03-21 浏览(6771)
结核病是一定能治的。过去由于医疗水平和防治工作的不足,死亡率非常高,但现在治愈率很高,主要是患者对疾病充分的认识和早期的诊断,有特效药物的治疗,才能使结核病得到根治。
2021-01-07 浏览(9594)
...不可逆转,治愈的可能性很小。目前临床上对于肝硬化的防治以早发现、早治疗为主,尤其在肝硬化早期通过药物治疗多可以有效的改善肝功能,抑制病情的发展。性肝炎和酗酒习惯是引发肝硬化的常见病因。
2021-01-04 浏览(4465)
A:患者平时可以多吃一些草莓、青椒、海鱼、胡萝卜以及南瓜、芹菜等食物,能够帮助提高免疫,防治这种疾病。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:但是想通过拍打身体穴位防治疾病,一定要做到长期坚持,另外还要注意养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,以增强体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:在治疗期间可以适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力,减少疾病发生,同时还可以服用促甲状腺分泌药物进行调整。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:积极戒除烟酒,改善工作和生活环境(避免粉尘及有害气体);积极治疗鼻和鼻咽部疾病;有胃食管反流者服用抑酸剂,纠正便秘和消化道不良症状;同时,治疗全身性疾病以增强抵抗力,对该病的防治尤其重要。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院