特禀体质怎么养生

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特禀体质怎么养生

  对于特禀体质的了解,最大的印象就是过敏,因此大家都在积极的寻找特禀质养生方法,只有找到适合的特禀质养生方法,才会为患者减轻痛苦,那么究竟特禀质养生方法有哪些呢?以下是详细的分析。

  特禀质养生方法:

  1、药物

  对于特禀体质(过敏体质)的调节,玉屏风散(玉屏风颗粒)一方有好的效果,“黄芪、防风、白术三味药配伍相得益彰”,黄芪,用来补气,固表;白术用来健脾,脾胃之气固,则卫表之气方有生化之源;防风,祛风,散风,为风中之要药;三味药组成的玉屏风散具有益气、固表、止汗之功效,对于抵抗外邪入侵,预防感冒及过敏性疾病的改善,功效明显,主要适用于过敏性鼻炎、荨麻疹以及易患伤风感冒者,也适用于常常自汗(虚汗)的人。

  2、非药物

  饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏。

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