1、生地枸杞饮
原料：鲜生地黄、枸杞子各50克，冰糖适量。
制作方法：水煎代茶饮。
主治：肝肾阴虚型黄体功能不全症。
2、黑豆糯米粥
原料：黑豆30克，糯米60克。
制作方法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温水煮成粥食用。
功效：改善女黄体功能不足，适合孕前服用。
3、猪腰核桃汤
原料：猪腰子1对，核桃肉、莲子各100克，枸杞子50克，续断（包）、桑寄生（包）各20克。
制作方法：同炖煮后食肉喝汤。
主治：黄体功能不全，证属肾虚不固者。
4、山楂红糖饮
原料：山楂50克，红糖适量。
制作方法：水煎代茶饮。
主治：黄体功能不全，证属血瘀脉阻者。
5、山药莲子粥
原料：山药、莲子各100克，粳米100克。
制作方法：煮粥食用。
主治：适用于黄体功能不全，证属脾肾阳虚者。
同时要注意的是，忌食辛辣刺激食物，适当多食高蛋白、高热能、高维生素食物。