瘦脸注意事项

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瘦脸注意事项

  很多人都觉得自己的脸型不够完美,开始决定瘦脸,方法尝试了很多,效果却不咋地,为什么?主要还是因为在某些方面没有注意到,从而影响了你的瘦脸效果。下面就一起来看看瘦脸需要注意什么吧!

  一、戒辛辣 + 禁零食:

  想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话,要尽可能避免又辣又咸的食物,零食更要禁止。

  二、远离耐嚼食物 + 吃饭左右换着嚼:

  不要吃可以另下巴肌肉发达的食物,如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时,尽量左右换着嚼,以防一边的肌肉过于发达。

  三、充足睡眠+正确睡姿:

  睡眠不足,身体疲惫都能造成脸部浮肿,所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报,更不要趴着睡觉。

  四、面膜 + 按摩:

  化妆前15~20分左右必做的保湿过程-做一个集中保湿的面膜。做完面膜后,再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液,消除浮肿。

  注意事项

  瘦脸是场持久战,想要加快战斗胜利进度的伙伴们可以尝试每晚吃一颗瘦脸果,瘦脸效果相当好哦!

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