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1、产后要做好恢复工作,例如进行产后瑜伽,这些对于产后恢复有很大帮助,让自身身材更快恢复,提高性生活自信心。
2、尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查。
3、如果是患阴道疾病,应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形,经外科手术治疗后,就可以避免痉挛的发生。
4、注意生活起居情况。如果身体阳气不足,平时多进温补药物与食物,少吃生冷,坐卧宜暖,尤其在经期与产后,要防止风寒之邪从下部入侵。
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