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你好，大部分正常生宝宝的时候，顺产，对阴道的损伤比较大，容易导致阴道壁膨出。而你这样做人流导致阴道壁膨出的，还是比较少的。出现阴道壁膨出可以做盆底肌修复理疗或者是自己锻炼缩肛缩阴。自己锻炼一定坚持每天做缩肛缩阴，也是促进盆底肌修复的一种方法，站立位，收缩肛门、阴道，并持续几秒钟，之后放松，反复的这样去做即可。
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