对于老年人群来说，由于生理器官的老化，很多老人都出现了尿失禁的症状。那么老人尿失禁怎么办呢？
老人尿失禁怎么办呢
运动疗法
有学者统计分析,约有70%的压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。其方法为：每日进行45-100次紧缩肛门及阴道运动；每次5秒；平躺在床上,每天至少进行仰卧起坐运动2次；平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动；每日3次；提倡蹲式排便；蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。
中医针灸疗法
针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位,，也可提升盆底肌的张力；从而改善膀胱功能。
手术治疗
保守治疗适于轻度尿失禁患者,对于中、重度的患者,必须采取手术治疗。传统的手术方法一般采取阴道前壁修补,远期疗效差,且仅限于轻度尿失禁患者。国外有学者采用无张力“尿道悬吊术”、“膀胱颈悬吊术”治疗女性压力性尿失禁取得良好效果。其方法是使用生物相容性很好的悬吊带,通过微创手术进行膀胱颈悬吊。手术后,患者体内的纤维组织会逐渐长入聚丙烯网带内,故能有效长久保持尿道支撑,有人把这种吊带称为“柔性支架”。