咨询医生
问诊订单
缓解经期头痛的措施包括：
1、放松心情：月经头痛与情绪有一定关系。因此，避免过度紧张和焦虑；
2、适当运动：减轻紧张，缓解头痛；
3、阳光照射：补充维生素D，促进钙吸收，缓解头痛；
4、头皮按摩：用梳子梳理头发，可促进头部血液循环，缓解头痛；
5、食用富含维生素D、钙、镁的食物，如青菜、谷类、全麦等。
压力指数测量表
测一测10年后你的体重
你的体质敏感吗
宝宝纸尿裤型号自测
产后抑郁测试
肠道健康评分测试
手机过度使用自测表
骨质疏松自测公式
身体年龄计算器
未来十年你会得心脏病吗
女性肾虚自测
乳房健康自测
睡眠障碍自测
酒量计算器
寒热体质自测
男性前列腺炎测试
真假阳痿自测
肌肉力量自测
测一测你能活多少岁
人体基础代谢率自测