多运动会让结石排出来吗

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多运动会让结石排出来吗

  在日常生活中患者可以结合自己的年龄、体质等实际情况来选择适合自己的锻炼方式,比如跳绳、爬楼梯、打球、跑步、登山等。一般的结石,在排石的时候,做垂直的上下跳跃运动,有助于结石排出。

  较小的结石,暂时不需要特殊处理,可以用一些办法帮助小结石排出。一个是通过大量饮水,靠尿液本身的冲刷作用把结石冲出来;其次还需要多运动,多运动能让结石一点点往下走,更容易排出来。

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