大家都知道，男性的精子活力关系着生育过程能否顺利进行，如果精子活力弱很容易导致不育症。精液异常可导致男性不育，患者必须重视该病，患者应该注意饮食，常吃米酒﹑狗肉﹑枸杞子﹑山药﹑何首乌﹑人参，有助于患者康复，精液异常患者应吃的食物有哪些?
1、米酒
古代医学家认为，米油，最肥人，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之力，胜于熟地也。所以，男子精少精稀精清而不育者，宜多食常食，不因其平淡无奇而小视之。
2、狗肉
性温，味咸，有补中益气、温肾助阳、补肺气、固肾气、实下焦、填精髓、暖脾胃、益气力、强腰膝等功效。肾亏精少精清等精液异常症患者，宜常食狗肉，裨益颇多。
3、枸杞子
性平，味甘，有添精益髓、补精壮阳、益肾明目的作用。《本草经疏》补充说：枸杞子能生精益气，阴生则精血自长。可见，枸杞子适宜肾亏精液异常者食用。
4、山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精作用，精稀精少者宜食。《本草正》云：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损。宜多食常食久食，更为有益。
5、何首乌
性微温，味苦甘兼涩，历代医家均认为首乌有补肝肾、敛精气、黑髭发、悦颜色、长筋骨、益精髓的作用。凡精液异常症患者，常食何首乌，最为适宜。但生何首乌不及熟何首乌，正如《江西草药》中所说：制熟补肝肾，益精血。
6、人参
性温，味甘微苦，中医认为人参大补元气、增加气力、强壮体质。据现代药理研究，人参又能增强性功能，促进性腺激素样作用，促进男女性腺机能。