虽说现在已经过了谈性色变的年代，但是性毕竟是两个人关起门来做的事，还是不好拿出来讨论。但这也不能解决夫妻生活出现的问题。比如男人或者女人性冷淡。其实性冷淡也是有原因的，所以并不是所有的性冷淡都无法解决。那么遇到老公性冷淡怎么帮助他呢？
一、病理性性冷淡。有的男性性冷淡是病理性的性冷淡。因为不是专业人士，也不知道该如何根治，最好还是找专业的医生帮忙。
二、心理性性冷淡。还有一部分男性，过不了自己心理的那道坎，觉得性生活并没有那么神圣美好，甚至还不如自己动手来得直接简单。所以也会表现的冷淡，但其实他的需求也是正常男人的需求，只是都自己解决了。这种情况，必须和他好好沟通，必要的时候也要请求医生的帮助。
三、身体疲惫。还有大部分性冷淡的男性，多半是因为身体过度疲惫。累觉不爱，累了就不想做爱，毕竟那也是相当耗体力的事。所以也会表现得比较冷淡。这就需要妻子多多体贴，营造轻松的氛围，让男人觉得做爱就是休息。
四、季节性性冷淡。甚至有的男性就是季节性冷淡。比如秋冬季节，穿着厚厚的睡衣，冷得不愿意过性生活也是正常的。而春夏季节，着装简单甚至裸睡，自然欲望一点就着，性生活频率就会多起来。
五、还有一种情况就是夫妻婚后，特别是有孩子以后，性生活频率也会降低，虽然有时候两人都有那个意思，但是由于照顾孩子或者工作分散了大部分精力，女方经常挨着孩子睡，夫妻分房睡性生活自然就没二人世界那么多了。这个都不能说是性冷淡，需要一方主动暗示。比如告诉对方，今天我洗澡了哟。另外一方自然就会送上门来啦。
总结:性冷淡只要不是病理上的，其他都好说。需要夫妻两人共同努力。毕竟性生活是夫妻二人最神秘，最亲昵的行为，如果长期没有性生活，夫妻感情也会多少受到影响的。不要碍于面子忍着，一天两天，一个月两个月还行，时间久了就会出问题了。