出现手癣之后，饮食方面应该要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。手癣者每天最好能喝3升水，因为水能帮助新陈代谢，有助于体内毒素和垃圾的排除。
在主食方面可吃米饭，粗粮，但是菜要以青菜为主，一日三餐都要有青菜，再有就是其它蔬菜为辅。同时也可以多吃一些凉血解毒的食物，比如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。马齿苋也可以捣烂直接敷在手癣的地方。
如果是湿热下注和风湿蕴积型手癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。
在出现手癣的初期，也可以用花生加水熬成浓汤，每天都多喝几次，连着喝五天，这样就会对恢复单纯性的手癣非常有效的，或者是红豆还有扁豆黄豆来熬汤饮用，这样对手癣也会有恢复的效果。