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维生素C被女性所推崇的一个重要缘由，就是它的美白成效。维生素C能抑止色素母细胞堆积，不只能够有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白净亮堂。因而，想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。
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