1、忌食辛辣刺激性食物。黑变病患者在生活中，最好不要吃辛辣刺激性食品，因为这会在很大程度上刺激皮肤，进而加重病情。
2、减少使用调料。做菜时应少用辣椒、胡椒、大蒜、葱等调料，因为这些调料也会对患者皮肤造成较大的的刺激，同时要戒除烟酒等不良嗜好。
3、降低脂肪与甜食摄入量。患上皮肤瘙痒后，患者要少吃脂肪类、糖类食品，部分患者患有黑变病病种会导致皮肤瘙痒，所以生活中过多食用这些食品会加重皮肤瘙痒程度。因此需要大家注意。
4、避免食用海产品。很多人都爱吃鱼、虾、蟹等海产品，但这类食物常是皮肤病的过敏源，过多摄入会能加重皮肤恶化，因此患者最好避免食用。