白头发很多，它的原因有以下几种：
第一、是遗传的因素，家族中如果比较早出现白头发的，下一代也比较容易出现白头发增多的现象。
第二、生活作息不规律，经常熬夜、失眠、睡眠质量不佳，容易出现白头发。
第三、从中医的角度来理解，就是存在一些肝肾方面的阴虚，或者亏损的问题，也会导致容易出现白发。
第四、可能因为营养不均衡，有挑食偏食的习惯，或者有微量元素缺乏的，也会形成这种白头发。
具体的原因，建议到医院找医生面诊，由医生来做一些必要的检查，然后把一些原因给去除。如果是和中医方面相关的问题，可以找中医把脉调理一下，然后平常要注意良好的作息和均衡的饮食，多锻炼。