1、每天淋浴：尽量每天都淋浴一次，就算很忙也要抽出一些时间，这么做能够让身体保持清新干净。要是夏天流汗，那么就多淋浴几次。需要注意的是，流汗之后必须要尽快洗澡，不然很容易使得细菌趁机滋生繁殖，从而致使异味越来越严重。
2、用强力除臭剂或止汗剂：除臭剂顾名思义就是能够掩盖住异味，不过要是出汗太多，除臭剂就没有多大的用处。止汗剂不但能够止住汗水，而且还具有除臭的功效。不过，不管是除臭剂还是止汗剂，都属于化学用品，使用频率过高对身体会有伤害。
3、穿天然纤维衣物：条件许可的话，尽量穿棉质或者是丝绸制成的衣物，那是因为这些面料吸水性极强，能够及时将身上的汗液吸走。
4、经常换洗衣服：一旦衣服穿过就要马上清洗掉，千万不要一件衣服穿两天甚至更长时间。需要注意的是，衣服上留有汗水，更应该在换下来的第一时间清洗干净，避免细菌滋生。