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怀孕期间脸部出现水肿，可以用毛巾热敷或者局部按摩的方法来缓解症状，另外要注意合理饮水，在晚上睡觉前不要喝水太多。脸部出现水肿，一般是由于正常的血液循环和新陈代谢受阻所引起的，比如晚上睡觉时喝水太多，睡觉时枕头过高，失眠等原因。
意见建议：在怀孕期间最好吃一些低盐的食物，盐分摄入过多的话，会加重肾脏的负担，也易引起水肿，平时睡觉的时候枕头不宜过高，晚上要有足够的休息时间，不要经常熬夜。
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