怀孕第21周，这周你不需要产检，下次产检的时间在孕24周。这周我们一起来了解一下每次产检的常规项目——宫高测量。
宫高测量的作用：
宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切，宫高通常要配合腹围一起测量，以估计胎儿的宫内发育情况。同时，还可根据宫高妊娠图曲线判断胎儿生长速度是否正常。
1、宫高的测量方法：常用的测量法有手指触摸法和软尺测量法。但需要注意的是，不建议经常性地自行操作测量子宫底高，以免增加孕妇心理负担。只要每次产检值正常，就不用过度关注。
2、宫高测量时间：基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。
3、宫高的正常值：正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，直至孕34周增长速度放缓。
| 测量方法 | 孕周 | 正常值 |
| 手指触摸法 | 孕20周末 | 在脐下1-2横指 |
| 软尺测量法 | 孕21周 | 17-21.5cm |
在孕24周时将会进行第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖筛。做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
别着急，本周不用做产检，你下一次的产检在24周，现在你要保持好舒畅心情，胎儿在你的肚子里症茁壮成长。对产检有以下疑问的孕妈妈，可以先来了解一下。
【问】：怀孕21周能做四维彩超吗？
【答】：正常应该是孕24-28周之间可以做四维彩超检查，那时结果比较准确，孕21周做四维彩超为时尚早。目前还是应该继续妊娠的医生询问。
【问】：孕21周，B超检查指数是多少？
【答】：孕21周胎儿生长发育：双顶径的平均值为5.22士0.42，腹围的平均值为15.62士1.84 ，股骨长为3.6四 士0.40。宝宝现在大约重340克，将近26.6厘米长。他的眉毛和眼睑都已经发育完全了。如果你怀的是女孩，她的阴道现在已经形成了，并且会持续发育到出生。宝宝现在非常爱动。对胎儿进行研究的人员发现，宝宝在1个小时内大概会活动50次。
【问】：孕21周要做什么检查？
【答】：妈妈在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。准妈妈在16周时，已可看出胎儿性别，但在20周时，准确率更高。至于最令准妈妈期待的首次胎动，第1胎约在18—20周出现;第2胎则在16—18周会感觉到。此外，准妈妈在20周以后，会出现假性宫缩，大部分会在30分钟内缓解，但随着孕期周数的增加，出现的频率也会愈来愈高。