当宝宝有脐带绕颈现象的时候，孕妈妈就开始担心是否能够自然分娩了。确实，有部分孕妈妈是因为宝宝脐带绕颈而不得不选择剖腹产的分娩方式，可并非所有的脐带绕颈都必须选择剖腹产的，脐带绕颈也能顺产。
脐带本身是有一定的长度的，而且富有弹性，所以脐带绕颈时，只要不过分拉扯，就不会影响宝宝的正常发育。同样的，如果缠在宝宝脖子上的脐带不紧而且足够长的话，那么还是可以选择顺产的，相反，如果脐带较短，绕颈的圈数过多而且很紧的话，那么就要听听医生的建议，选择剖腹产了。
在分娩时，一旦宝宝的头已经娩出，助产士或医生会检查宝宝的脖子周围有没有脐带，一般情况下，脐带都是很松散的绕在颈周，因而很容易将它从宝宝的头上绕下来。如果脐带绕颈2周以上，会多需要一些时间把它绕下来，这时助产士往往会告诉你暂时不要向下用力。
有时脐带绕颈太紧了，必须在宝宝整个身体娩出前将脐带剪断。助产士或医生会用两把脐带钳夹住脐带，然后在两把钳子之间把它剪断，这之后需要尽快地让宝宝娩出，因为宝宝已经不能继续由妈妈的胎盘供血供氧。有时宝宝生出来得太快，这些方法都来不及使用。当宝宝穿过了脐带的缠绕而娩出来时，一位有经验的医生或助产士会平稳地托着宝宝的头部，让宝宝接触母亲的身体。这看起来有些像宝宝自己蹦出来了似的。
在例行的产前检查中，总有孕妇会被告知自己的胎儿脐带绕颈。如果你也是其中之一，不必过于担心，脐带绕颈其实是一种较常见的现象。根据一项研究，在中国脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%。脐带绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则比较少见。
脐带绕颈的原因包括脐带太长、羊水过多或胎儿体型太小，后两种情况都会导致胎儿在子宫腔内活动幅度较大，而导致脐带缠绕。
脐带绕颈可能出现在你孕期的任何时候，有时在孕晚期也许会发生变化，少数情况下，脐带绕颈会自行解开。
孕妈妈们也可以对宝宝进行自我监护，第一时间里发现宝宝的异常，及时和医生沟通。如果宝宝发生脐带绕颈的现象，孕妈妈们不用过于紧张，紧张的情绪对宝宝的发育成长将产生不利的影响。
1、要学会数胎动，并且坚持每天数胎动：如果肚子里的宝宝有什么异常，也会通过胎动的变化来告诉孕妈妈。如果胎动次数过多或者过少，应该及时去医院检查了。
2、定期做孕检：因为宝宝在妈妈肚子里一直活动着，他的姿势也会随时发生变化，通过胎心监护或者超声波检查的方式，可以判断脐带是否有绕颈等现象。
3、保持良好的生活习惯：保持左侧位的睡眠姿势，减少震动。在家里也可以自行通过胎心仪检测宝宝的状况。
4、分娩前B超确认：如果分娩前胎儿有过脐绕颈，那么准妈妈在生产之前，再做次B超，根据结果评估生产方式。
通过合理的方法，是可以预防避免脐带绕颈的。
1、调理饮食：饮食习惯对孕妈妈和肚子里的宝宝有着极其重要的作用。孕妈妈们可以多吃富含营养的食物，少吃辛辣刺激的食物。
2、合理作息：生活要有规律，不要过于劳累。
3、适当的运动：适当的运动有助于孕妈妈在分娩的时候有足够的体力，但应选择一些稍微柔和一点的运动方式，如散步、瑜伽等。