“独”，可理解为仅有，独一无二。“阴”，与阳相对。“独阴”，是指只有阴而无阳。本穴是治疗女性疾病的重要穴位。
定位： 位于足第2趾的跖侧远侧，趾间关节的中点处。
解剖：独阴穴下有皮肤、皮下组织和趾短、长屈肌腱。分布有足底内侧神经趾足底总神经的足趾底固有神经。
主治：胸胁痛，呕吐，吐血，死胎，胞衣不下，月经不调，疝气；卒心痛。
功效：调理冲任。
操作：用大拇指指尖掐按独阴穴1~2分钟，每天坚持掐揉，可以缓解治疗疝气、胃痛、月经不调等。
独阴穴配中髎穴、下髎穴、太冲穴缓解治疗阴痛；
独阴穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴缓解治疗胃脘痛。