出处：《针灸甲乙经》：“灵台，在第六椎节下间，督脉气所发，俯而取之。”
别名：灵阳穴，肺底穴。
1、灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。
2、肺底。肺，肺脏也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气，与肺金之气同性，此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部，故名肺底。
定位：在第六、七胸椎棘突间。
解剖：有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带。为第六肋间动脉背侧支，棘间皮下静脉丛分布处。
穴义：督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。
气血特征：气血物质为天部的阳气。
运行规律：散热后循督脉传于神道穴。
功能作用：益气补阳。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
功效：益气补阳。
主治：喘哮久咳，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。
操作：针3～5分。灸3～5壮；直接灸10～20分钟。
1、灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴缓解治疗胸胁痛；
2、灵台穴配陶道穴、内关穴缓解治疗间日疟；
3、灵台穴配合谷穴（泻法） 、委中穴（放血）缓解治疗疔疮；
4、灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴缓解治疗黄疸；
5、灵台穴配身柱穴、至阳穴缓解治疗背痛。