1.注意个人卫生：加强经期后的个人卫生，在内裤及卫生巾方面也要经常换洗，避免受风寒，不宜过度劳累。
2.多吃清淡的食物：在饮食方面也应该以清淡食物为主，如鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，忌食生，冷和刺激性的食物。
3.经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
4.多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
5.定期妇科检查。做好妇科检查可预防绝大部分炎症疾病的产生。一般来说，每半年做一次检查是比较好的。通过妇科检查可以发现潜在病变，及时进行治疗，预防意外并发症的发作。
6.避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
7.医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩，流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎，为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。