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减肥要因人而异，中医减肥也不例外，不同体质的人要用不同的中医减肥方法。
中医认为，特禀体质的人其实并不容易肥胖，特禀体质的人应该先把过敏治疗好再考虑肥胖问题，治疗以益气固表为主，常用玉屏风散，中药常用黄芪、党参、浮小麦等。而某些遗传疾病多认为与先天肾气不足有关，治疗以补脾益肾为主，用药多以菟丝子、肉苁蓉、山药、茯苓、鹿茸、肉桂等。
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