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很多人都认为感冒了不仅要喝水，还要多喝水，然而并不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。
患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对呼吸道感染有影响。痰湿质者感冒可以用苡米或扁豆煮汤代水。
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