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气郁体质可以针灸行间、太冲（泻法）疏肝理气；期门、肝俞（补法）补益肝血以柔肝养肝；气海、膻中梳理气机；内关、中脘理脾之气机，促进脾胃这个中轴的运动，从而带动其他脏器的运动。
气郁体质宜食具有行气作用的食 物，如白萝卜、洋葱、大蒜、佛手等；可少量饮酒，以通利血脉，改善情绪。
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