妇科专家表示，现代女性卵巢早衰致使提前衰老半数以上与其自身的不良生活习惯有关。诸如过度节食减肥、经常熬夜、饮食不当等，还有些患者是由于某些卵巢疾病或者人流次数过多而造成了卵巢正常功能损伤。这些习惯或者行为往往会导致女性生理环境失衡、内分泌失调、经期紊乱，一些正常的功能也就提早衰退了，首当其冲的必然是卵巢。
20、30岁的女性出现卵巢问题，这主要与城市环境污染及职业女性精神压力过大有关。现代社会环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担加重导致众多女性出现提早衰老的状况。
因而，医生提醒，女性朋友需要在追求美丽的同时采用科学的方式，如减肥需兼顾健康，否则反而会适得其反;生活中需要学会自我调节，适时释放不必要的压力，保持积极的心态;避免进行人工流产等可能会造成卵巢损伤的事情。记住，保护好卵巢，你才能真正由内到外的年轻健康。