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以下的方法都是可以缓解、逐渐消除眼袋的，如:
1、冷敷消肿做法:将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1~2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。
2、睡前少喝水容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部安摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。
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