湿热和寒湿的区别在于其病性是不一样的。虽然二者都有湿的存在，但是湿热是以热为主要表现，热性是比较明显的。寒湿是以寒为主要表现，寒特点比较明显。

　　湿热的患者常常表现为口干、口苦、喉咙痛。而寒湿的患者则容易出现关节冷痛等等。无论是哪种体质一定要注意辨证论治，及时的调理。