寒湿和湿热的区别在于其病性是不一样的。二者虽然都有湿的存在，但是湿热的患者热相比较明显，往往表现为口干、口苦、口臭、大便粘腻不爽的症状。

　　寒湿的患者则是以寒为主要表现，具有关节冷痛等一系列的症状。从舌苔上来说，热性的患者往往舌苔偏黄，寒湿的患者舌苔偏白的。无论是哪种体质，一定要注意鉴别诊断，及时的调理。