坐骨神经痛需要休息吗

2020-12-08 14:32播放 : 1453

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  坐骨神经痛是否需要休息,要根据个人的情况。如果是急性期的时候疼痛特别剧烈,因为疼痛本身就是一个身体的自然保护的反应,如果某一些运动或者说某一个姿势导致疼痛加重了,那就是身体告诉你不应该去做这个动作。所以,这个时候肯定不建议在硬去锻炼或者是做某些动作。

  如果是慢性的坐骨神经痛的时候,肯定是需要某一些诱发疼痛加重的动作,是不建议做的,尤其慢性,我们一般都是三个月以上的叫做慢性疼痛,这个时候肯定不建议去长期的卧床休息,而是要做力所能及的一些活动,因为如果越不活动肌肉更加萎缩,身体的功能更加的减退。

  所以,总而言之,不管是急性的还是慢性的坐骨神经痛,我们不要去做加重疼痛的活动或者说是动作,然后积极的去寻找疼痛的原因,做相应的治疗。

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