坐骨神经痛是否需要休息，要根据个人的情况。如果是急性期的时候疼痛特别剧烈，因为疼痛本身就是一个身体的自然保护的反应，如果某一些运动或者说某一个姿势导致疼痛加重了，那就是身体告诉你不应该去做这个动作。所以，这个时候肯定不建议在硬去锻炼或者是做某些动作。

　　如果是慢性的坐骨神经痛的时候，肯定是需要某一些诱发疼痛加重的动作，是不建议做的，尤其慢性，我们一般都是三个月以上的叫做慢性疼痛，这个时候肯定不建议去长期的卧床休息，而是要做力所能及的一些活动，因为如果越不活动肌肉更加萎缩，身体的功能更加的减退。

　　所以，总而言之，不管是急性的还是慢性的坐骨神经痛，我们不要去做加重疼痛的活动或者说是动作，然后积极的去寻找疼痛的原因，做相应的治疗。