坐骨神经痛自愈是有可能的，因为坐骨神经痛的来源有可能是腰椎间盘突出症。那么，腰椎间盘突出症的病人有些时候突出的不重的时候，可能就是一个短暂的刺激了神经根炎症水肿，有些人经过药物或者是休息等等这些治疗，过一段时间之后可能急性的炎症反应期过了，坐骨神经痛就好了。

　　那么还有人坐骨神经痛，打比方说有人可能太瘦，臀部的脂肪脂肪层肌肉层比较薄，在长时间坐硬板凳、坐火车或者是骑自行车的时候，正好会压迫到臀部这个地方的坐骨神经也会出现坐骨神经痛。如果是短期内的不太严重的时候，严重水肿不太严重的时候，经过一段时间我们的身体可以自己去修复它。

　　但是，如果疼痛持续一个月以上还不见好，还是建议您早一点到医院来治疗，因为各种疾病都是早期的时候，病变比较轻的时候，相对来说比较好治比较容易恢复，如果拖得时间长了之后，局部炎症尤其是形成了粘连之后，神经本身发生一些变化的时候就更加难以恢复了。