积食实际上是中医的一个说法。对西医来说，积食的孩子可能是胃肠功能不好，然后或者是吃的食物过多，最后导致孩子出现了一个食欲不振，消化不良，甚至于恶心呕吐的表现。那么能够看到的就说是孩子的舌苔比较厚、腻，甚至于有的孩子出现一个舌苔是一个褐色的表现，特别厚特别腻一个表现，而且吃饭也不好好吃，严重的孩子长期以往的话会导致生长发育迟缓，这都是一个积食的表现。

　　所以中医有一句话，要得小儿安，三分饥，三分寒，就说孩子要健康，一定不要吃的过饱，一定不要穿的太暖，因为穿的太暖的话，娃娃一活动一出汗更容易感冒，风一吹更容易感冒，而吃的过饱的话容易积食。积食以后直接导致孩子更吃不进去了，更吃不进去了，就对孩子来说是那么抵抗力就更差，吃都吃不进去，抵抗力肯定是越来越不好了。