腰肌劳损里面腰肌包括的肌肉其实非常多，每一个肌肉群它对应的疼痛部位又不太一样，比如说这个竖脊肌，竖脊肌的地方疼痛主要疼痛的部位还是在腰段，但有些人会表现为臀部的上半截，更有甚者就是个别的病人会出现腹部的疼痛，就是最后这个病人老肚子疼，查来查去最后发现是腰部的竖脊肌出现了问题，所以大家有问题的话，还是要到医院来到疼痛科仔细的检查一下，可能很多原因一直没有找到。

　　第二个比如说腰方肌，腰方肌是在我们腰比较深处，在脊柱两边就两个竖条方形的肌肉，这个地方疼痛其实腰疼反而不是主要的表现，而是表现为臀部的疼痛，也容易被误诊为其他的疾病，因为大脑会给我们提供错误的信息，就是病变在腰上但可能大脑感知到的疼痛在臀部。

　　像还有人是腰大肌的病变，腰大肌的病变可能也一部分人是腰疼，一部分人直接表现为肚子疼，这也是一个可能的原因。还有人可能表现是腹股沟区的疼痛，大腿根的地方。所以，随着肌肉的病变不一样，疼痛的部位也是千差万别。