气血不足指的是人体气和血都不足而出现的一系列的症状，气血的主要功能是濡养五脏六腑。当气血不足时，容易出现头晕、耳鸣、精神萎靡、倦怠乏力、心悸气短、发育迟缓、头发干枯发黄甚至脱发、面色苍白、四肢容易发冷、消化不良、食欲不振、月经不调等一系列情况。因此一定要注意辨证论治，及时的调理改善体质。