早期症状轻微的胃病通过调整生活作息和饮食习惯，可以帮助粘膜的修复，比如保持生活作息的规律，不要熬夜，避免烟酒的刺激，饮食规律，不要暴饮暴食，避免进食寒凉辛辣油腻刺激性的食物，减少烟酒的刺激。

　　出现明显的临床症状比如胃胀、胃酸、恶心、呕吐时，需要选择抑制胃酸分泌和修复胃粘膜的药物，如可以选择奥美拉唑、雷贝拉唑、胶体果胶铋、硫糖铝等。饮食方面尽量以清淡饮食为主，急性发作期尽量选择流食，减少对胃粘膜的刺激，多吃新鲜的蔬菜水果。适当的增加体育锻炼，加强自身的抵抗力。