腰椎管狭窄它分为早期、中期和后期，对于早期的腰椎管狭窄，在日常生活当中仅仅需要调整生活的姿势，避免久坐，避免弯腰，加强腰背部的肌肉的锻炼，注意睡姿，睡觉睡相对硬的床等等，往往症状就能够缓解。

　　对于中度的腰椎管狭窄，出现肢体神经，包括下肢可能出现压迫，影响走路，这种情况可能需要辅助药物治疗。

　　药物治疗往往分两大类，一个是内服，一个是外敷。外敷就是活血化瘀的膏药敷在腰部，往往要注意敷的膏药的时间的长短，并不是敷的越长越好，往往避免皮肤的过敏。内服的药物也是以活血化瘀药物为主。