作为专业整形医生来讲，我们认为瘦脸的话可以通过这么几种方法，第一个就是先尝试运动减肥，使面部的脂肪层消薄减少，20%的这种求美者通过这种方法规律的运动和健身，是完全可以达到瘦脸的效果的，这是第一个非介入的方法。

　　第二个就是微创介入，比方说我们通过打瘦脸针，实际上就是肉毒素的注射，我们使面部这个咬肌肌肉萎缩瘦下来，那么这个也能部分的解决脸部宽大的问题。

　　第三个方法就是通过手术的办法，通过开刀也就是老百姓常说的削骨的办法，来进行颌面骨的一个削薄和祛除。那么这个是需要到专业的机构，一般是需要到三级以上医院找专科的医生，因为它是一个四级手术，必须要专科的有资质的医生，那么会在严格的麻醉的条件之下，利用专科的手术器械来完成的，它是需要选择你的医生和医院的，大概就是这三种方法。