高血压的表现和症状是五花八门，多种多样的，它可以表现为最常见的是头昏、头疼，也可以表现为运动的障碍或者视力的不清，或者耳鸣、耳聋、眩晕等等。

　　最常见的当然还是头晕和头疼，是血压增高引起脑血管扩张的症状是最为常见的，所以我们一般作为健康人群来讲，每半年应该测一次血压。如果有遇到这种头晕、头疼的症状的时候，应该随时测量血压来及早的发现血压增高，和采取相应的治疗和预防措施。

　　因此血压正常值是高压小于等于139，低压小于等于89毫米汞柱，血压的值每天不是恒定的，所以我们在测量血压的时候一定要在静息15分钟以上，最少5分钟以上，最好15分钟以上来测量血压，能够反映你的静息状态的血压水平。