高血压尤其老年的高血压，第一个要禁止大补的药，像好的人参，尤其那种生长周期比较长的野生的野山参，大家都知道是一个很高级的补品，是我们中医补药之王，人参主要指的野山参，这就不适合老人吃，为什么呢?人参它最大的作用是补元气，中医讲气有余，便是火。人参给老年的高血压患者用上以后，会引起他的血压快速的上升，会加重高血压，甚至会出现出血的风险。所以第一要忌得就是这种补药里边的大部分补气的药。

　　第二个要忌得我们的这种高盐饮食钠盐，咱们好多地方有这种习惯，有盐腌制的肉、鱼这些东西，对高血压病人尤其老年的高血压病人，要忌口。

　　还有一个要忌刺激性特别强的，包括高度酒，原则上我们的高血压患者在血压没有控制好的时候，不能喝高度酒。当然能不喝酒最好，大家都知道酒精有一个兴奋作用，当你喝了酒，尤其在配上吃一些辛辣刺激的食物的时候，它有可能引起来血压的一个波动加重病情。

　　所以对高血压老年患者这种高血压，我们要注意这么几点，大补的药不要自己吃，真的需要要补的话，我们要用中医的办法把它调整平衡了，在补阳的同时，补气的同时要加养阴的东西防止他上火。第二个就是高钠高盐的盐腌制的食品要忌。第三要忌酒，包括烟。