得了冠心病该注意些什么

2021-01-22 16:36播放 : 1078

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  得了冠心病尤其是确诊了冠心病的病人,就是做了冠状动脉造影以后,确诊你的斑块已经大于50%了,这个帽子戴定了,他就跟孙悟空脑瓜上戴的紧箍咒,戴上容易戴上就卸不下来了。冠心病是不能治愈的。所以我们更要强调对冠心病病人的健康进行管理,生活中要注意。所有的冠心病病人要做4点合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  所谓的合理膳食对冠心病病人来讲,低胆固醇、低盐是必须的,如果你还合并有血糖的问题,糖尿病要再加上一个糖尿病饮食,这是合理膳食的针对心血管病人的稍微解释的一个。

  第二个叫减轻精神压力,好多病人刚发现确诊冠心病会压力很大,说这么重的病,这么严重的病我怎么办?我们要正确的认识它,更重要的是正确的认识的基础上,我们要防止它进一步的发展和加重、减压,保持心理平衡。

  当你接受了这个情况了以后,我们饮食要控制的很好的情况下,我们评估你的心脏功能、呼吸系统肺的功能以后,可以给你制定一个简单的运动治疗方案,最常见的办法就是散步,当你散步适应了一段以后,还可以快步走,从5000步6000步起步,根据个人的情况慢慢的调整,如果能适应的话往6000步1万步调整也可以。当然我们要根据各个病人的情况不同年龄不同,不能说运动过量,就叫适量运动,一定要量力而行,贵在坚持。

  关于冠心病要注意哪些,我们强调更重要的是定期的复查体检,看哪些危险因素,哪些指标没有控制好。我们通过积极的调整治疗方案,把它都控制好,来达到防止进一步病情发展,出现严重问题,达到这样的预防效果就可以了。

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