糖尿病人能吃什么水果

2021-01-28 14:43播放 : 922

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  实际上这个就是糖尿病的饮食控制的问题。饮食控制对于糖尿病,是治疗的一个非常重要的方面。

  一般来说,对于糖尿病患者,建议选用升糖指数低,或者是含糖量比较少的一些水果,可以作为就是说两餐之间的一个辅助的加餐。比如说草莓、猕猴桃、柚子、苹果、梨等等这些。这些都是相对来说含糖量低,或者是升糖指数慢的一些水果。

  西瓜是升糖指数虽然快,但是它含糖量不是特别低。夏天的时候我们也是可以少量的吃,所以我们对水果的要求都是要控制量,而不是控制品种,种类不许大家吃。尽量选用这种的升糖指数比较低的水果,可以对于血糖的控制和平稳更有意义。

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