颈椎病的造成往往是和劳损或者是外伤相关，外伤我们可以理解，但有的患者来就诊的时候说我没有受过伤，平时我也不劳累。但是你再问他，他长时间的对着电脑或者低头，长时间保持一个姿势，现在的低头族比较多，其实这也是一种劳累，并不是指的说干重体力活那就叫劳累了。长时间使脊柱颈椎保持一个姿势，对于颈椎很大的危害的，周围的肌肉会紧张、损伤、劳损，引起筋膜炎、颈椎的蜕变。长时间的一个姿势会加速颈椎蜕变引起颈椎病。

　　我们说的劳累主要是长时间的伏案低头，平时也不进行一些颈部或者腰部的肌肉力量锻炼，对于脊柱的保健不是很重视，这一类是最常见的引起颈椎病的原因。