腰肌劳损的治疗方法主要是药物治疗，其中药物治疗分为西药治疗和中药治疗，也可以通过中医的针灸治疗，部分患者也可以通过纠正不良的生活习惯、工作习惯进行改善。具体的治疗方法需要根据疾病的严重程度以及患者的体质进行选择。

　　通常情况下病情比较轻的患者可以通过改善不良的生活习惯和工作习惯有利于疾病的控制。病情比较严重的患者需要及时口服非甾体类药物进行治疗，如果疼痛比较明显的病人，还需要同时口服止痛的药物改善症状。服用西药治疗效果不明显的病人，也可以在专业人员的指导下，服用具有活血化瘀的中药改善。